Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию (fb2)

Тони Райтон Переводчик: Г. В. Храмова
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию 418K, 63 с.   (скачать)
издано в 2014 г. Центрполиграф
Добавлена: 25.06.2014

Аннотация

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X