Красота силы (fb2)

Владимир Моисеевич Шубов
Ритмы атлетизма
Красота силы 2158K, 42 с.   (скачать)
издано в 1990 г.
Добавлена: 18.05.2024

Аннотация

Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.
Адресовано широкому кругу читателей.




Впечатления о книге:  

X