психологическая самозащита

Эмоциональный шантаж [ Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!]

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…».

Говорить «нет», не испытывая чувства вины

Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно.

Страницы

X