советы психологов

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе [litres]

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца.

Как общаться с подростком? Сохраняем доверие и авторитет [litres]

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить

Свекровь. Инструкция по выживанию [litres]

Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу!

Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния [litres]

Вы встречали людей, которые забирают у вас силы, заставляют чувствовать себя ничтожеством рядом с ними, стараются морально раздавить и отравляют своей удушающей токсичностью

Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации [litres]

Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре.

Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить [litres]

Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями.

Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха [litres]

Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное.

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне [litres]

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет».

Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований [litres]

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения?

Страницы

X