эмоции

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [litres]

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %.

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты [litres]

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают.

Мои эмоции. 20 терапевтических сказок [litres]

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку распознавать собственные эмоции и с

Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь [litres]

Злая мама не любит своих детей? Нет. Злая мама хочет обидеть своих родных? Конечно же нет! Но почему она злится?

Измена. Ты далеко [СИ litres]

– Ты мужу передала мои слова? – Нет!

Измена. Прости меня, любимая [СИ litres]

– Собирай свои вещи, Олеся, я всё решил! Я больше так не могу! Дети выросли, мы разные люди, прости!

Измена. Мама на Новый год [СИ litres]

– Макс, это кто?
Дверь на кухню плотно закрыта, а я стою, прижавшись к стене. Сердце бешено стучит, бокал вина вот-вот выпадет из рук.

Измена. Окольцованная птица [СИ litres]

– Володь, я, наверное, пойду! Решите все с женой раз и до конца!!!!

Измена. Ошибка [СИ litres]

– Я тоже скучаю, малыш! Завтра увидимся! Не грусти! Я не смогу без тебя!

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.

Страницы
X