Евгений Григорьевич Мильнер - кандидат медицинских наук, спортивный физиолог, долгие годы изучал эффект оздоровительного бега и, самое главное, разработал методику дозировки нагрузок для разных по физическому состоянию групп людей.

Долгие годы являлся доцентом кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма.

Заслуженный работник физической культуры РФ.

Приверженец аэробной оздоровительной тренировки, в первую очередь бега и ходьбы, в своих взглядах на оздоровление Евгений Мильнер находит много общего и с Н. Амосовым, и с А. Микулиным, и с К. Купером.

Его книги пользовались большой популярностью. «Выбираю бег», изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, «Человек и бег» была опубликована в США. Сам автор в течение этих трех десятилетий прошел путь освоения аэробных упражнений, начиная от прогулочной ходьбы, вплоть до марафонского бега, и заканчивая его, вновь вернулся к ходьбе, но уже не медленной, как вначале, а быстрой, почти спортивной, да еще снабженной лыжной палкой, а иногда и двумя - последняя европейская новинка «аэробики».

Издательство "Метафора" | Евгений Мильнер