Практические советы по похудению 679K, 79 с.(скачать)
Добавлена: 29.05.2010
Аннотация
Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». По современным представлениям, большинство заболеваний напрямую связаны с тем, как мы питаемся. Разумеется, мы стремимся сделать своё питание здоровым.
В этой книге собраны рекомендации по правильному питанию, а также рецепты разнообразных диет.
Впечатления о книге:
Офелия про Суняева: Практические советы по похудению (Здоровье)
15 02
Книга начинается с того, что автор считает индекс массы тела, путая метры и сантиметры. (То есть так и написано, возьмем рост в сантиметрах 1,77). Дальше идут сенсационные открытия, например такое: если вы посидите два дня на одном кефире, вам больше не захочется есть ничего другого. Может чего и написано разумного в этой книжке - не знаю, я ее до конца не осилила.
Олег Макаров. про Василий Анатольевич Криптонов
26 12
Открытие для меня вчера этот автор
Начал читать "Заметки на полях" — прямо восторг от стиля. Последние годы так было только с Капбой и Мусанифом.
В общем, если вам важно не только "о чём" написано, но и "как" — рекомендую
vladimir1098 про Кинг: Не дрогни (Триллер)
25 12
Очень много ошибок, сложно читать, я решил подождать официальный перевод, тем не менее спасибо переводчикам за работу