Аннотация

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.
Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.
Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.

Впечатления о книге:  

Прочитавшие эту книги читали: