Аннотация

Код да Винчи раскрывает секрет похудения в новой книге Владимира Пищалева!
Сколько заблуждений рождают неудачные попытки снизить вес. Диета и голод — родные «братья». Лишний вес — результат поздних ужинов… Так что же — конец мечтам о хорошей фигуре? Вовсе нет!
Гениальный Леонардо доказал, что в основе красоты тела лежат золотые пропорции. А раз так, значит, они должны быть и в нашем питании. В этой книге Владимир Пищалев развенчивает мифы о похудении. Он утверждает: при соблюдении принципов золотого сечения в рационе (баланс белков, углеводов и жиров) идеальный вес гарантирован. Главное: вы сможете потерять лишние килограммы, не меняя привычного ритма жизни ни дома, ни на работе.

В книге представлены:
• Два способа похудения по коду да Винчи
• Правила пользования диетой
• Идеально рассчитанные рецепты
• Карта меню для управления рационом

Впечатления о книге:  

Прочитавшие эту книги читали: