Побеждаем остеохондроз! (fb2)

Ирина Станиславовна Пигулевская
Побеждаем остеохондроз! [Современные и народные способы лечения] 430K, 86 с.   (скачать)
издано в 2011 г. Центрполиграф
Добавлена: 04.02.2013

Аннотация

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.
Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X