Лучшие методы лечения остеохондроза (fb2)

Ирина Николаевна Тумко
Лучшие методы лечения остеохондроза 802K, 87 с.   (скачать)
издано в 2012 г. Фолио в серии Будьте здоровы!
Добавлена: 24.07.2014

Аннотация

Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X