Как заботиться о себе, если тебе за 40 (fb2)

Виктория Владимировна Карпухина
Справочники   Здоровье   Спорт  
Как заботиться о себе, если тебе за 40 [Здоровье, красота, стройность, энергичность] 2M, 137 с.   (скачать)
издано в 2012 г. АСТ/Астрель в серии Здоровье – это счастье
Добавлена: 16.08.2015

Аннотация

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?
Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.
Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!




Впечатления о книге:  

Оглавление
X