Основы оздоровительного цигун (pdf)

Цзяо Гожуй
Основы оздоровительного цигун [Qigong Essentials for Health Promotion ru] 7M, 147 с.   (скачать pdf)
издано в 2013 г. в серии Тридиционные практики Китая
Добавлена: 27.08.2015

Аннотация

Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. Он может помочь предупредить или излечить заболевания, сделать жизнь более комфортной и приятной. Легкость и простота выполнения наряду с высокой эффективностью делают его все более популярным во всем мире. Им можно заниматься практически в любом месте и в любое время, при этом от занимающегося не требуется никаких особых способностей. И молодой человек, и пожилой или с ослабленным здоровьем могут найти его полезным для решения своих проблем.
Истоки цигун коренятся глубоко в традиционной культуре Китая, он не отделим от древней китайской философии, медицины и религии. Теоретические концепции, лежащие в основе цигун, свойственны исключительно для Китая: Инь-Ян, энергия Ци, теория энергетических каналов человеческого организма - цзинло и другие. Разъяснение этих понятий, механизмов воздействия цигун на организм человека - цель этой книги.
В ней также представлены наиболее распространенные и эффективные комплексы упражнений с необходимыми для их правильного выполнения пояснениями и
иллюстрациями.
В основу книги положены лекции, читавшиеся автором в одном из китайских медицинских вузов.
Для широкого круга читателей.




Впечатления о книге:  

X