Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье (fb2)

Михаил Николаевич Щетинин
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье 1838K, 68 с.   (скачать)
издано в 2014 г. АСТ/Астрель
Добавлена: 25.10.2015

Аннотация

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X