Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается [Prime Time: Love, Health, Sex, Fitness, Friendship: Spirit-Making The Most of All of Your Life] 20M, 277 с.(скачать) издано в 2012 г. Эксмо в серии Секреты модного стиля от успешных журналов Добавлена: 08.03.2016
Аннотация
Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.
Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.
