Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы (fb2)

Дарин Олиен Переводчик: Екатерина Козлова
Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы [Superlife] 2167K, 204 с.   (скачать)
издано в 2017 г. Альпина Паблишер
Добавлена: 12.11.2016

Аннотация

Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X