Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни (fb2)

Беттина Лемке Переводчик: А. Ю. Соколовская
Психология   Самосовершенствование  
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни [Ikigai: Den Sinn des Lebens im Alltag finden ru] 5M, 55 с.   (скачать)
издано в 2018 г. в серии Особенности национального счастья
Добавлена: 08.04.2018

Аннотация

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
[ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X