Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс (fb2)

Билл Филлипс (журналист) Переводчик: Е. В. Борисов
Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс [The Better Man Project: 2,476 tips and techniques that will flatten your belly, sharpen your mind, and keep you healthy and happy for life! ru] 7M, 352 с.   (скачать)
издано в 2018 г.
Добавлена: 09.05.2018

Аннотация

«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X