Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом (fb2)

Мэт Фицджеральд Переводчик: Елена Владимировна Погосян
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом [How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind over Muscle ru] 1590K, 282 с.   (скачать)
издано в 2019 г. в серии Спорт-драйв
Добавлена: 20.11.2018

Аннотация

В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

X