Warning: file_put_contents(): Only 0 of 3 bytes written, possibly out of free disk space in /www/index.php on line 95

Warning: file_put_contents() expects at least 2 parameters, 1 given in /www/index.php on line 96

Warning: file_put_contents(): Only 0 of 34 bytes written, possibly out of free disk space in /www/index.php on line 98
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (fb2) | Либрусек

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (fb2)

Стивен Баррер Переводчик: Ирина Вадимовна Евстигнеева
Здоровье   Спорт  
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок [Exercise Will Hurt You ru] 986K, 170 с.   (скачать)
издано в 2017 г.
Добавлена: 02.01.2019

Аннотация

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.




Впечатления о книге:  

Оглавление
X