Внутренняя опора (fb2)

Анна Владимировна Бабич
Внутренняя опора 825K, 113 с.   (скачать)
издано в 2023 г. в серии МИФ Психология, Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия
Добавлена: 24.01.2023

Аннотация

Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.
Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X