Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость (fb2)

Евгений Сергеевич Князев
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость 1048K, 85 с.   (скачать)
издано в 2023 г. в серии Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами
Добавлена: 29.07.2025

Аннотация

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
– быстро адаптироваться к любым изменениям;
– нормализовать график питания и сна;
– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
– обрести внутреннее равновесие.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X