Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей (fb2)

Юлия Сергеевна Егорушкина
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей 1065K, 182 с.   (скачать)
издано в 2026 г. в серии МИФ Психология, Авторская серия Юлии Егорушкиной
Добавлена: 07.12.2025

Аннотация

Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.




Впечатления о книге:  

X