Бросить курить раз и навсегда (fb2)

Екатерина Геннадьевна Берсеньева
Бросить курить раз и навсегда 366K, 148 с.   (скачать)
издано в 2008 г. Центрполиграф
Добавлена: 16.02.2008

Аннотация

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X