Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани (fb2)

Альберт Эллис   Марсия Град Пауэрс Переводчик: Владимир Юрьевич Иванов
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани 1534K, 216 с.   (скачать)
издано в 2022 г. в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 11.10.2022

Аннотация

Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
• вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
• найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
Эти сведения помогут вам независимо от того, подросток вы или взрослый, мужчина или женщина. Если у вас есть дети, книга поможет вам стать для них лучшим примером и ориентиром, а следовательно, уменьшить риск, что они перенесут практику насильственных взаимоотношений в собственную взрослую жизнь.
Итак, начнем же наш путь к знаниям и силе, которые радикальным образом изменят вашу жизнь!




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление

X