повышение самооценки

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь

«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности [litres]

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас.

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос [litres]

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет.

Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится [litres]

Нам не нужно направлять все свои силы на то, чтобы «исправить» себя.

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки [litres]

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…».

Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой [litres]

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе.

Гадюка Наташа. Удивительная история о вере в себя, хороших манерах и исцелении змеиным ядом [litres]

Эта история произошла в прибрежной финской деревушке. Среди птенцов курицы Роузи неожиданно родилась ядовитая гадюка. Ох, какой переполох из-за этого случился!

Переехать нельзя остаться. Как принять решение о переезде и пройти это испытание с минимальными потерями [litres]

Если вы долго мечетесь ─ переезжать или нет, или вы до сих пор не знаете, где ваш настоящий дом ─ эта книга для вас.

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно [litres]

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком.

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки [litres]

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной.

Страницы
X