психотехники

Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет.

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги [litres]

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову».

#Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить [2-е изд.]

Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами.

Дай каждому дню шанс! Как стать счастливым

У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика.

Убойные техники Stop stress

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми.

Живой ум [Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений]

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения.

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон [litres]

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк.

Сила воли. Супертренажер [litres]

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт!

Просветленные не ходят на работу [litres]

Что общего у духовного роста и мытья посуды? Сложно ли повернуть колесо Сансары?

Повелительница внешнего намерения [litres]

«Когда вы осознаете, насколько вы уникальны – в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять внешним намерением» – послание, которое Татьяна Самарина, автор книги, а

Страницы
X