психологическое благополучие

Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [litres]

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.

Я больше не боюсь! 20 терапевтических сказок [litres]

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку победить различные страхи.

Мои эмоции. 20 терапевтических сказок [litres]

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку распознавать собственные эмоции и с

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку [litres]

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий?

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий.

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор
X