Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье (fb2)

Сью Стюарт-Смит Переводчик: Евгения Геннадьевна Цветкова
Психология   Психотерапия и консультирование   Альтернативные науки и научные теории  
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье [The Well Gardened Mind. Rediscovering Nature in the Modern World ru] 1875K, 327 с.   (скачать)
издано в 2023 г. в серии Практическая психотерапия
Добавлена: 22.12.2024

Аннотация

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

Оглавление
X