Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего (fb2)

Эллен Хендриксен Переводчик: Екатерина А. Мясникова
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего 1956K, 280 с.   (скачать)
издано в 2025 г. в серии Популярная психология для бизнеса и жизни
Добавлена: 02.01.2026

Аннотация

Сколько стоит ваш перфекционизм?
Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.
Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим.
Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X