Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь 3M, 151 с.(скачать) издано в 2022 г. Добавлена: 08.03.2026
Аннотация
Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
mysevra про Стругацкие: Трудно быть богом (Научная фантастика)
14 09
Наверное, самое тяжёлое для меня произведение у авторов, безнадёжно душераздирающее. Хотя читать, конечно, стоит. Отрезвляет. Тяжёлое, повторюсь, но несущее в себе чёткие идеи, возможно, не гуманные, но основополагающие, заставляющие ……… Оценка: отлично!
decim про Эльмира Анатольевна Нетесова
12 09
Статья в Википедии отсутствует.
Ссылка на статью в Цикловики: https://cyclowiki.org/wiki/Эльмира_Анатольевна_Нетёсова
