психическое здоровье и психогигиена

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу [litres]

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-п

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки [litres]

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…».

Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике [litres]

Как остановить болезнь силой мысли и осознанно помочь выздороветь себе и другим?

Развод и как в нем уцелеть [litres]

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей [litres]

Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение.

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс [litres]

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты.

5 главных книг по общению в экспертном изложении [litres]

В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению.

В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике [litres]

Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение.

Подростки. Как рушится и рождается личность [litres]

Выдающиеся психиатры и психологи, классики мировой литературы, учителя и родители – практически все человечество единогласно в одном: подростковый кризис является едва ли не

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью [litres]

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье.

Страницы
X