Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни (fb2)

Брук Макэлри Переводчик: Людмила Г. Третьяк
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни 1110K, 26 с.   (скачать)
издано в 2019 г.
Добавлена: 13.03.2020

Аннотация

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.




Впечатления о книге:  

X